Odteď lépe

21. července 2011 v 18:36 | Marťa
Vstávala jsem opět o půl dvanáctý... zdály se mi 3 ošklivý živý sny (to si opravdu nepamatuju, kdy se mi naposled tohle stalo, sny si totiž téměř nikdy nepamatuju)....
V jednom umřel někdo, koho jsme neznali a museli jsme vyjadřovat strašně formálně upřímnou soustrast téměř cizímu člověku v obrovským sále a já to jako jediná z davu nechápala a udělala společenské fóopa.....
Ve druhým jsem pro změnu téměř umírala já... vinou někoho jinýho.... dlouze jsem padala ze srázu v prázdné tramvaji a padalo na mě tisíce střepů...nakonec jsem to celkem překvapivě přežila, až na to, že jsem po dopadu ležela zraněná v závěji sněhu, kolem lyžovali lidi (bylo to na sjezdovce...) a já volala o pomoc a nikdo mě nevnímal.......... a pak jsem se probudila no.... a ten třetí... to byla nepochopitelná změť událostí...byla tam tsunami, moře... ale i sníh...spousta nesmyslů...

Toť (ne)stručný úvod dne:)

Pak jsem uvařila dle máminýho přání plněný papriky s rajskou omáčkou (v dětství jsem to jídlo nesnášela....v životě jsem ani nebyla u toho, když to někdo vařil, natož, abych to sama někdy už dělala) ale musím si pogratulovat, je to výýýborný!!!:D i když trochu pikantnější než jsem chtěla, ale to zas tak nevadí:)
Pak jsem byla na kafi s kámoškama...(celkem nudné kafe)

Jídelníček:
12:00 snídaně - 2 spojené plátky celozrnného toustového chleba, rama, farmářská šunka, půlka rajčete
kafe
svačina nebyla...nebylo kdy
14:00 plněná paprika mletým hovězím masem s rajskou omáčkou a trochu těstovin k tomu (nepřežrala jsem se tentokrát, ale stejně mi z toho bylo trochu těžko...jedla jsem ve spěchu)
15:30 mocaccino, 1 sušenka ke kávě, sladký džus
18:00 jogurt activia ananasový plus jsem lehce lžící ochutnala svoje kulinářské obědové umění, abych se ujistila, že se mi to povedlo (otec nad tím ohrnoval frňák a tak jsem musela udělat gesto "uuuuhmmm to je ale dobrý" chápete:)
skoro 2 hodiny v posilovně (vyhazovali mě /pohledem/ hodinu před zavíračkou, protože jsem tam byla poslední..pff..ale začínám cvičit líp a líp:) hlavně se snažím nepřehánět to na začátku s intenzitou aerobního pohybu...a hlídat si trochu tep...
22:00 rádoby večeře... řapík celeru a větší čerstvá nakladačka (ten celer je fakt hnusnej, ale dělá mi strašně dobrej pocit v žaludku, nevim proč... že by jen psychika? i když ...teď si tu čtu články o překyselení organismu...a možná to souvisí...)

Když sem říkala, že uberu na množství, tak sem to takhle zas jako neplánovala (myslím tu svačinu a večeři)...chtělo by to chodit do tý posilovny dřív....

 


Komentáře

1 funnyforfriends funnyforfriends | Web | 21. července 2011 v 20:15 | Reagovat

zajímave sny...ale ve snech se prej nikdy neumres... to se drive probudís... jinak blahopřeji k připravenému obídku... bych nezvladla ani za mák :-D

2 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 21. července 2011 v 23:54 | Reagovat

zdravím :) psala jsi u mě o té mé knízce (nebo spíš knízce mé maminy) a je toho tam spoutu od protahování, různých cviků zaměřených na záda a hlavně břicho až po uvolňování :) každý si tam najde své tak kdyby jsi chtěla tak mi napiš a můžu ti tam něco najít třeba bych to mohla hodin do skeneru a poslat ti to ;)

3 alcsa alcsa | Web | 22. července 2011 v 11:49 | Reagovat

Někdy cvičím časdto, jidny to flákám:-) JInak ohledně minulého článku (nebo některého z minulých), kde jsi psala o přejídání zdravým jídlem, drřžím palce, ať se ti povede to zvládnout.

Na brigádu držím palce, být doma a nemít co dělat opravdu není ideální, sice je to fajn pár dní, ale pak se to zají.

4 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 22. července 2011 v 15:26 | Reagovat

jen ti sem píšu název té knížky = pryč s břichem, Karen Amenová a Tee Dobinsonová

...ale upřímě moc nevěřim, že to někde najdeš jak už jsem řikala je to knížka mé maminy a je už postarší, byla vydána v roce 1994... tak se dyštak koukni a uvidíš ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama